COMPLÉMENT ALIMENTAIRE  – MÉLATONINE

La mélatonine est une hormone naturellement produite par la glande pinéale, située dans le cerveau. Sa sécrétion augmente en absence de lumière, ce qui aide le corps à se préparer au sommeil. Utilisée comme complément alimentaire, la mélatonine contribue à améliorer la qualité du sommeil et à réduire les effets du décalage horaire.

➤ Bienfaits de la Mélatonine :

* Favorise une relaxation optimale avant l’endormissement.
* Aide à lutter contre l’insomnie et améliore la qualité du sommeil.
* Réduit les effets du jet lag.
* Participe au maintien d’une bonne santé cardiovasculaire.
* Contribue à diminuer le stress et l’anxiété.

➤ Conseil d’utilisation :

Prendre 1 gélule par jour, avec un verre d’eau, 2 heures avant le coucher.

➤ Précautions d’emploi :

* Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.
* Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes de moins de 18 ans sans avis médical.
* Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
* Éviter l’utilisation avant toute activité nécessitant une vigilance accrue.

*GARDER HORS DE PORTÉE DES ENFANTS.

CONSERVER DANS UN ENDROIT FRAIS ET SEC.